Category: স্বাস্থ্য
সহবাস করার উপযোগী বয়স কখন? এখনি জেনে নিন
- 0
উপযোগী বয়স কখন- স্ত্রীলোকের বয়স অনুযায়ী বিভিন্ন নাম হইয়া থাকে। যথা-তরুনী,যুবতী ,বুড়ীও পাকা বুড়ী। ১৬ বসরের স্ত্রীলোক কে তরুণী বলে। ১৬ হইতে ৩৩ বসরের স্ত্রীলোক কে যুবতী বলে। ৩৩ হইতে ৫০ বসরে স্ত্রী লোককে বুড়ী বলে। ৫০ হইতে এর বেশি স্ত্রী লোক কে পাকা বুড়ী বলে। তরুণী স্ত্রী লোককে দর্শন করিলে ও তরুণীর সঙ্গে রমণ করিলে…
Read More
রক্তের গ্রুপ বলে দেবে যৌন সক্ষমতা কতটা?
- 0
মানুষের শারীরিক সম্পর্কের সক্ষমতা অনেকটাই নির্ভর করে তার রক্তের গ্রুপের উপর। রক্তের গ্রুপের মাধ্যমে ব্যক্তির যৌনক্ষমতা পরিমাপ করা যায়। অকালে শারীরিক সক্ষমতা হ্রাস ও শারীরিক সম্পর্কে অনিচ্ছার জন্যও রক্ত গ্রুপের প্রভাব রয়েছে। আশ্চর্যজনক হলেও লন্ডনের ইম্পেরিয়াল কলেজের যৌন ওষুধ বিশেষজ্ঞ (sexual medicine expert) ড. ডেভিড গোল্ডমায়ারের মতে, যাদের রক্তের গ্রুপ A, B বা AB তাদের…
Read More
করোনায় ফুসফুস ভালো রাখে যে ৫ খাবার
- 0
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুসে সংক্রমণ হতে পারে। ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট, যার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই ফুসফুসকে সুস্থ রাখা জরুরি। মানবদেহের রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থার অন্যতম অঙ্গ ফুসফুস। এদিকে ফুসফুস সুস্থ রাখার বিষয়ে খাবারের রয়েছে বিশেষ ভূমিকা।কী খেতে হবে? পুষ্টিবিদদের মতে, শাক-সবজি, আলু, পটল, কুমড়ো-গাজর বেশি করে খান। খোসা না ছাড়িয়ে তরকারি করে…
Read More
মেয়েদের কিছু গোপন যায়গায় ঘামে দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
- 0
গোপন যায়গায় ঘামে দুর্গন্ধ- শরীরে ঘামের দুর্গন্ধ মানুষকে অস্বস্তি এবং বিব্রতকর অবস্থায় ফেলে। আমাদের শরীরে দুই ধরনের ঘাম নিঃসরণকারী গ্রন্থি থাকে, ‘এক্রিন’ এবং ‘অ্যাপোক্রিন’। ‘এক্রিন’ গ্রন্থি আমাদের পুরো শরীরে ছড়িয়ে আছে যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এই গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত ঘাম লবণ আর পানির মিশ্রণ, যার কোনো গন্ধ নেই। অপরদিকে ‘অ্যাপোক্রিন’ গ্রন্থি থাকে চুলের গোড়া, বগল…
Read More
ফুসফুস ভালো রাখতে এ সময় যা খাবেন
- 0
মহামারী করোনা ভাইরাসের আক্রান্ত হলে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় ফুসফুস। এ সময় ফুসফুসের যত্ন নিতে হবে সবচেয়ে বেশি। নিঃশ্বাসের সঙ্গে যেসব দূষিত পদার্থ শরীরে ঢোকে তা বের করে শরীর সুস্থ রাখে ফুসফুস। এ কারণে এর কার্যকারিতা কমে গেলে জীবনের ঝুঁকি বাড়ে। শরীরে করোনাভইরাসের জীবাণু ঢুকলে তা ফুসফুসে আঘাত হানে। এজন্য এ সময় ফুসফুস সুস্থ রাখতে…
Read More
গরমে আম খেলে যত উপকার
- 0
আম আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। অনেক ক্ষেত্রে পাকা আমের তুলনায় কাঁচা আমের গুণ আরও বেশি। আম আমাদের শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে সহায়তা করে। গ্রীষ্মের এই সময়ে বাজারে আসতে শুরু করেছে পাকা আম। আম খেলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। গরমের প্রচণ্ড তাপ থেকে দেহ ও ত্বককে রক্ষা করতে পারে এই…
Read More
করোনা থেকে মুক্তি পেতে গরম পানি অ্যালকোহল নয়
- 0
আমাদের প্রথমেই বুঝতে হবে এমন কোনো নির্দিষ্ট খাবার নেই যেটি খেলে কোভিড-১৯-এর সংক্রমণের হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়। বারবার অ্যালকোহল, ভিনেগার ইত্যাদি খেলে এ ভাইরাসের সংক্রমণ হবে না, এটি ভুল ধারণা। উল্টো এ ধরনের কিছু খেলে বা পান করলে মারাত্মক শারীরিক ক্ষতির মুখে পড়তে হতে পারে। তবে এ ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের রোগ…
Read More
আক্রান্ত হও, করোনাকে হারাও- সুইডেনের এ নীতি শিগগিরই সারা বিশ্ব মানবে?
- 0
চীনের হুবেই প্রদেশে গত জানুয়ারিতে করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়লে পাঁচ কোটি মানুষকে কোয়ারেন্টিনে যেতে বাধ্য করা হয়। এরপর থেকে বহু উদারপন্থী গণতান্ত্রিক দেশই ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে চীনের দেখানো পথ অনুসরণ করেছে। অর্থনৈতিক সহযোগিতা ও উন্নয়ন সংস্থার (ওইসিডি) প্রায় সব সদস্যই মার্চের মাঝামাঝি নাগাদ স্কুল, বিশ্ববিদ্যালয়, কর্মক্ষেত্র এবং গণপরিবহন বন্ধ করে দেয়। শুধু সুইডেনকেই তখন উল্টো পথে…
Read More
করোনা চিকিৎসার দৌড়ে আশা জাগাচ্ছে আরেক জাপানি ওষুধ
- 0
করোনাভাইরাসের চিকিৎসা ব্যবস্থার দৌড়ে অ্যাভিগানের পর এবার আরেকটি জাপানি ওষুধ যুক্ত হয়েছে। ক্যামোস্ট্যাট নামের এই ওষুধটি ৩৫ বছর ধরে জাপানে অগ্ন্যাশয়ের স্ফীতি ও প্রদাহ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বার্তা সংস্থা রয়টার্সের খবরে বলা হয়, অ্যাভিগান ওষুধের প্রশংসা করে ইতোমধ্যে সেটি উৎপাদনের জন্য ১২৮ মিলিয়ন মার্কিন ডলারের সরকারি তহবিল সহায়তার ঘোষণা দিয়েছেন জাপানের প্রধানমন্ত্রী শিনজো অ্যাবে।…
Read More
খেজুরের এই গুনাবলি গুলি জানলে আপনি প্রতিদিন খেজুর খাবেন! জেনেনিন বিস্তারিত
- 0
রমজানে ইফতারে পানি পানের পরই যে খাবারটা সবার প্রথমে খাওয়া হয় তা হল খেজুর। কেবল স্বাদে নয়, নানা রকম পুষ্টিগুণে ভরপুর এ খেজুর। ভিটামিন ও মিনারেলস হাড়কে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে খেজুর। খেজুরের আরও অনেক গুণ রয়েছে। চলুন জেনে নেয়া যাক- কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়: খেজুরে প্রচুর ফাইবার থাকে। এটি আপনার হজমশক্তি উন্নত করে। হজম ভালো হলে…
Read More